Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию Тони Райтон
Автор: Райтон Тони
Переводчик: Храмова Г. В.
Редактор: Шведова Е. Л.
Издательство: Центрполиграф, 2014 г.
Серия: Популярная психология
- Ответственный редактор: Древнюков Митрофан Виленович
- Верстка: Кульшин Тарас Георгиевич
- Оформитель: Храмушкин Федот Ксенофонтович
- Кол-во страниц: 323
- Формат: txt, fb2, pdf
Описание к книге "Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию"
В этой книге представлены супербыстрые, легкие и эффективные, основанные на принципах НПЛ (нейролингвистического программирования) методики, которые помогут вам расслабиться за минуту, будь у вас проблемы на работе или вы переутомились на вечеринке, а может, вы просто хотите в полную силу наслаждаться жизнью.
Вы узнаете, что любимая музыка может изменить ваше настроение и поможет вам расслабиться, научитесь засыпать быстро и глубоко, освоив секреты виртуального массажа, сможете оставаться невозмутимыми в любой ситуации и забудете, что такое стресс. Читать электронную книгу Расслабьтесь за минуту. 10 шагов к мгновенному спокойствию Тони Райтон.
|
